Es gibt Lebenssituationen und Lebensphasen, in denen eine Frau sehr gefordert ist, z.B wenn sie Beruf, Partnerschaft und Familie koordiniert und allem gerecht werden möchte. Die Zeit ist gefühlt zu knapp und es gibt immer unerledigte Dinge.

Die derzeitige Situation, in der wir alle leben, bringt für alle Menschen besondere Herausforderungen und Unsicherheiten mit sich.

Oft bleiben dabei die eigenen Bedürfnisse und Wünsche auf der Strecke. Wenn dieser Zustand länger andauert, gerät Ihr inneres System ins Ungleichgewicht. Vielleicht erleben Sie, dass Sie den Kontakt zu sich und ihrem Körper aus Versehen ein Stück oder ganz verloren haben und sich nicht mehr in einer liebevollen Art wahrnehmen. Ihr Leben erschöpft Sie, weil Sie mehr Energie geben, als Sie für sich generieren können. Das fühlt sich nicht gut an und kann auf Dauer zu Krankheiten führen.

Wenn Ihnen „Nein“ sagen schwerfällt, weil Sie Konflikte und Disharmonien schlecht aushalten können, lasten Sie sich wahrscheinlich mehr auf, als Sie tragen können und eigentlich wollen.

Häufig haben wir Frauen mit dieser Thematik zu tun. Besonders dann, wenn wir es gewohnt sind, Verantwortung für alles zu übernehmen, pflichtbewusst zu sein und es gleichzeitig nie gut genug machen, obwohl wir gefühlt schon mehr als einhundert Prozent geben.

Das Problem ist, dass wir uns im Grunde eigentlich selbst nie genug fühlen. Unter diesen Bedingungen können sich viele Gefühle und Urteile anstauen. Am besten soll es niemand mitkriegen. Wir mögen noch nicht einmal selber gerne dort hinschauen. Der Ruf nach Ruhe, Entspannung und Erholung wird immer lauter. Der Ruf und die Sehnsucht nach uns selbst meldet sich immer deutlicher. Wir dürfen wieder zu unserem Selbstwert und unserer Selbstliebe zurück finden. Denn das sind wir, jede, wertvoll und liebenswert!